Hotline tư vấn0934.454.168

Viêm amidan nên ăn gì cho người mắc bệnh lâu năm?

Viêm amidan thường khiến người bệnh chán ăn, bỏ bữa do tình trạng viêm nhiễm tại vùng cổ họng và hai bên amidan gây sưng, đau rát, cơ thể mệt mỏi. Chính vì vậy người bệnh cần thay đổi ngay một chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh; Đồng thời nâng cao sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Sau đây chúng tôi sẽ giúp các bệnh nhân viêm amidan mãn tính lâu năm xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý; Và giải đáp câu hỏi viêm amidan nên ăn gì

Người bị viêm amidan nên ăn gì? 

Nhóm thực phẩm chứa nhiều đạm

Thực phẩm chứa nhiều đạm có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người bênh giúp chống lại sự tấn công của các vi khuẩn có hại. Đặc biệt là các thực phẩm: nước xương, nước thịt hầm, cá và các chế phẩm từ cá, tôm, lươn, cua, trứng, sữa; Và một số thức ăn thực vật: đậu đỗ, bột đậu nành, vừng, lạc... nếu được tăng cường bổ sung hợp lý sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, từ đó tất cả các tác nhân gây bệnh đều sẽ bị tiêu diệt nhanh chóng. 

Viêm amidan nên ăn gì - 1

Viêm amidan nên ăn gì - 1

Nên ăn những thức ăn mềm

Bạn thắc mắc trẻ viêm amidan nên ăn gì thì chắc chắc không nên bỏ qua các lại thức ăn mềm. Bởi không chỉ trẻ nhỏ mà cả người lớn khi bị viêm amidan, niêm mạc họng bị tổn thương khiến cho những hoạt động của miệng bị hạn chế, trong đó có vấn đề nhai thức ăn. Chính vì lý do đó nên người bệnh cần bổ sung những thức ăn mềm, dễ nuốt. Nhóm thức ăn mềm bao gồm sữa chua, cháo loãng, khoai tây nghiền, rau củ quả nướng hoặc luộc kĩ sẽ giúp sẽ giúp trẻ nhai và nuốt dễ dàng hơn, vùng bị tổn thương sẽ không bị ma sát nhiều khi thưc ăn đi qua. 

Viêm amidan ăn gì : Rau xanh

Đối với người bệnh viêm amidan mãn tính, ngoài những thức ăn giàu đạm, thì thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh cũng là nguồn thực phẩm nên bổ sung. Bởi vì, trong rau xanh và hoa quả tươi chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe như vitamin A, C. Hơn nữa, viêm amidan mãn tính là do tính nhiệt, vì vậy rau xanh sẽ giúp kháng viêm, chống oxi hóa. Hầu hết tất cả các loại rau xanh đều có lợi cho người bị viêm amidan nên người bệnh không nên loại trừ bất cứ một loại rau nào trong khẩu phần ăn của mình nhé. Bên cạnh đó nên bổ sung nhiều hơn một số loại rau: cà chua, cà rốt, củ cải, các loại rau cải để giúp giảm triệu chứng viêm amidan khô miệng, rát họng do bệnh gây ra.

Viêm amidan nên ăn gì - 2

Viêm amidan nên ăn gì - 2

Thực phẩm có vitamin C

Khi nhắc đến bị viêm amidan nên ăn gì chúng ta không nên loại bỏ các thực phẩm chứa vitamin C. Nhiều người cho rằng thực phẩm chứa vitamin C có vị chua dễ làm kích ứng lên vùng bị viêm. Tuy nhiên điều đó chỉ đúng một phần. Bởi vitamin C chứa trong các loại quả tự nhiên như:  Cam, chanh, bưởi, ổi, táo, xoài, dứa, măng cụt rất giàu vitamin C đều tốt cho sức khỏe cả.

Vitamin C có tác dụng làm tăng khả năng thải độc cho gan, nên sẽ loại bỏ các chất có hại của phản ứng viêm họng gây ra. Vitamin C có tác dụng làm mát, nên sẽ xoa dịu sự rát ở họng. Vitamin C còn làm tăng sức đề kháng chung của cơ thể, nên sẽ giúp bệnh được đẩy lùi. Vì vậy trong thời gian điều trị bạn nên tăng cường bỏ sung các thực ohaamr này nhé. 

Thực phẩm có kẽm

Kẽm là nguyên tố vi lượng đa tác dụng. Trong đó tác dụng được biết đến nhiều nhất là làm tăng cao sức khỏe đề kháng, nhất là những trường hợp bị viêm nhiễm do virus. Mà viêm amidan mãn tính chiếm trên 60% nguyên nhân gây bệnh là do virus; Vì thế tranh thủ ăn các thực phẩm có kẽm bạn sẽ thấy rất có lợi. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm: sò, ngao, củ cải trắng, nướt cốt dừa.

Gan bò, trứng luộc

Hai thực phẩm này cũng được xem là tốt cho người bị viêm amidan. Gan bò, trứng luộc chứa khá nhiều đạm giúp tăng cường chất đạm chống lại siêu vi cho cơ thể; Đồng thời cũng bù vào khoáng tố kẽm đã mất do viêm amidan. Nếu vẫn còn thắc mắc viêm amidan ăn gì tốt thì đừng quên bổ sung bổ sung gan bò, trứng luộc vào bữa cơm hàng ngày nhé. 

Viêm amidan nên ăn gì - 3

Viêm amidan nên ăn gì - 3

Trái cây và nước ép trái cây

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì? Tốt nhất các mẹ nên chọn các loại trái cây mà trẻ thích rồi xay thành nước ép. Chúng không chỉ kích thích vị giác của bé mà còn có tác dụng hỗ trợ nâng cao sức đề kháng tuyệt vời cho cơ thể. Nên uống nhất là nước ép từ dưa hấu, dưa chuột, lê, cam, mía, ngó sen, đào, mận, dưa gang,… Đối với người lớn bạn có thể ăn trực tiếp hoặc làm thành thức uống nước ép kết hợp cả rau, củ quả. 

Bổ sung các món ăn chế biến từ thảo dược

Những món ăn chế biến từ thảo dược không chỉ là những món ăn thơm ngon, dễ làm mà còn có khả năng giúp chữa trị những triệu chứng viêm amidan. Cụ thể người bệnh có thể bổ sung các món sau: Canh bách hợp, canh mộc nhĩ trắng, canh bồ công anh nấu thịt heo. Hướng dẫn bạn cách chế biến đơn giản như sau: 

- Canh bách hợp: chuẩn bị bách hợp đã bỏ vỏ, bạn đem sắc cùng với dâu tây thành canh và dùng để ăn hàng ngày. Bách hợp có công dụng làm giảm đau, giảm chứng ngứa cổ còn dâu tây giúp người bệnh giảm cảm giác khô miệng, tiêu mủ. 

Viêm amidan nên ăn gì - 4

Viêm amidan nên ăn gì - 4

- Bồ công anh nấu thịt heo: Bạn lấy thịt heo cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn cho vào nấu nhừ cùng bồ công anh tươi. Khi nấu lưu ý để lửa thật nhỏ và ầm trong khoảng 2 tiếng. Dùng canh này ăn chung với cơm giúp làm giảm chứng nóng họng, đau hầu.

Một số thông tin người bị viêm amidan nên ăn gì chúng tôi chia sẻ trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để có được chế độ ăn hợp lý nhất,cũng như phương pháp điều trị bệnh an toàn, nhanh khỏi nhất người bệnh nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và chuẩn đoán. 

Nguyễn Hương

Nguồn: Sưu tầm

 
Rating: 5 / 5 sao 1 Lượt đánh giá
Công ty cổ phần y dược Lis Pharma